Gıdalarla olan ilişkiniz hayatınızı da şekillendiriyor

Geliştirdiği bağlılık metodu ile Tip 2 diyabeti yenen Selin İstanbullu Özçağlı, grup koçluğu programı #ChangeYourRelationshipWithFood ile katılımcıların gıdalarla daha sağlıklı ilişki kurmalarını ve hayatlarını değiştirmelerini sağlıyor

Uzun yıllar dünyanın dört bir yanındaki birçok otelin açılışını gerçekleştirdikten sonra kurumsal otel hayatından emekliye ayrılan ve bir süre önce İngiltere’de yaşamaya başlayan Selin İstanbullu Özçağlı, Londra’da kurumsal ve bireysel deneyimlerinden faydalanarak yarattığı yeni işiyle kariyerine devam ediyor.
İngiltere’de KOBİ’ler, Start-up’lar, restoranlar ve otellerin yer aldığı hizmet endüstrisi için İnsan kaynakları (İK), Organisational Development (OD), Learning and Development (L&D) çözümleri konusunda uzmanlaşmış bir İK danışmanlık şirketi olan Soan Consulting Ltd’nin Direktörü Selin İstanbullu Özçağlı, aynı zamanda kişisel tecrübelerinden yola çıkarak hayata geçirdiği Grup Koçluğu Programı #ChangeYourRelationshipWithFood ile hizmet veriyor.

Yediklerinizi değiştirin, hayatınız değişsin!
Dünyanın en iyi şef okulu olarak tanınan Amerika Mutfak Enstitüsü’nden mezun olan ve profesyonel kariyerine lüks otel sektörünün ‘mutfağı’nda başlayan Selin İstanbullu Özcağlı, dünyanın çeşitli ülkelerindeki lüks otellerdeki farklı departmanlarda tecrübe kazandı. Gestalt metodolojisi ve Jung prensipleri konusunda eğitim alan, kişisel ve profesyonel yaşamdaki tüm konular için profesyonel koçluk yapabilen Özcağlı, kendi geliştirdiği bağlılık metodu ile Tip 2 diyabetini yenerek, bağlılık koçluğu ile tanıştı.
İngiltere’deki şirketinde profesyonel müşteri portföyünü genişletmeye devam eden Özçağlı aynı zamanda “Gıda ile İlişkimi Nasıl Değiştirdim ve Hayatım Nasıl Değişti” programı ile tanınıyor.
Haftalık sanal grup koçluk oturumları, günlük katılımlar, ödevler ve uygulamaların yer aldığı 3 aylık çevrimiçi grup koçluğu programını Selin İstanbullu Özçağlı şöyle anlatıyor: “3 ay boyunca gıda ile daha sağlıklı bir ilişkiye yol açan davranış değişikliği, bir ilişkinin ortaya çıkması ile ilgili davranış değişikliği hakkında farkındalık hedefleyen bir koçluk programı. Katılımcıların mutfaklarında daha kendinden emin ve cesur olmalarını sağlayacak bir sezgisel pişirme ve sezgisel yeme pratikleri programı.”

Amaç; kilo vermek değil sağlıklı olmak!
“Tüm katılımcılar programın bir diyet kulübü veya bir kilo yönetimi grubu olmadığını biliyor” diyen Özçağlı “Amaç; rotada kalmak ve sürdürülebilir davranış değişikliğine sahip olmak. Gıda ile olan ilişkilerimizi diyet ve vücut şekillendirme kültürünün ötesinde daha sağlıklı ve mutlu bir hale getirmek ” şeklinde konuşuyor. Özçağlı’nın bir sonraki çevrimiçi grubu 1 Nisan 2020’de başlayacak. Özçağlı ayrıca 1 Eylül’de Londra’da ilk “canlı” programına başlayacak. Şanslı katılımcılar haftada bir kez “sağlıklı, lezzetli” bir atölye çalışması için toplanacaklar.

Daha fazla bilgi için;
#ChangeYourRelationshipWithFood ve @soancoaching ve @selinshealthydelicious hesabını takip edebilirsiniz.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.